本と漫画と時々主婦

好きな本と漫画のことについて書きます。時々主婦っぽいことと本業(理学療法士)のことも書きます。

2020-02-29から1日間の記事一覧

産後を経験した理学療法士が考える!産後行うべき運動4選

こんばんは。本と漫画を愛する主婦、がみさんです。 妊娠、出産を終えた主婦の皆様、お疲れ様でした。今日は理学療法士でもあるがみさんが、 自身の経験をもとに、産後行うべき運動を厳選してお伝えします。 [産後運動の目的は「健康」を目標に!] 産後、気…